以下是如何看待它 Apple 查看实时骑行数据 iPhone 和 iOS 17 号

Apple 刚刚为骑自行车的人推出了一项突破性的功能。 您现在可以观看此内容 Apple 使用 iPhoneLive 活动直接从设备查看实时骑行数据 – 心率、速度、距离、海拔等。 要解锁此本机功能,您必须确保您的 iPhone 跑步 iOS 17 或更高版本并与 1 个配对 Apple 观看运行 watchOS 10 或更高版本的手表。

想知道如何启用此功能? 好吧,你不必这样做。 一旦你开始进行自行车锻炼 Apple 观看,实时自行车指标将自动显示为您设备上的实时活动 iPhone。 以下是您需要了解的有关访问的所有其他信息 Apple 查看实时骑行数据 iPhone。

以下是如何看待它 Apple 查看实时骑行数据 iPhone

  1. 要开始自行车锻炼,请开始此操作 健康 应用程序 在他们的 Apple 看待。
  2. 在以下之间进行选择 户外自行车 然后 室内自行车
  3. 继续前进 当要求时。
    您的自行车训练课程开始。
  4. 如果需要,在当前界面向左滑动 结尾 或者 休息 你的会议。
    您可以使用以下命令控制这些变量 侧边按钮动作按钮 也。

  5. 在您的 iPhone 上,锁定屏幕上会出现实时活动提醒 → 点击它 允许 享受全屏体验。
  6. 然后 点击通知 → 然后您可以详细查看所有实时指标。

    允许,点击自行车通知

了解自行车指标 iPhone

通过在 iPhone 的训练界面上从左向右滑动,您可以获得您过去表现的详细分析。

  • 第二张幻灯片显示心率区、时间和平均心率。
  • 在第三张图像中,突出显示了切片数量、切片速度和心率。
  • 第四张幻灯片显示了高度。
  • 第五张幻灯片显示您的速度统计数据,而最后一个视图显示您的活动环。

    骑行训练指标骑行训练指标

从每张幻灯片中,您可以访问以下选项:

  • 锁定控制
  • 停止广告
  • 完成锻炼

    锁定、停止、结束训练锁定、停止、结束训练
  • 您还可以通过点击重新启动会话 更新 象征。

如何在 watchOS 10 上设置骑行功率区

电源区已开启 Apple 通过 Watch,您可以衡量骑行训练的有效性。 它根据您的功能阈值功率 (FTP) 分析您的锻炼情况,您可以通过将手表连接到兼容蓝牙的骑行设备来轻松估算该功率。

功率区可以帮助您从自行车训练中获得更多收益。 它们以 5-8 段的形式显示在您的手表上,指示不同的努力程度。

如果您想使用相同的功能,请按照以下步骤操作:

  1. 开始吧 设置应用程序 在他们的 Apple 看待。
  2. 向下滚动并选择 火车
  3. 现在你选择 自行车性能 从菜单中。

    选择“训练”、“自行车性能”。选择“训练”、“自行车性能”。

  4. 选择 风俗 选项并设置所需的一项 文件传输协议
  5. 完全的 保存您的偏好。

    在循环电源中设置 FTP在循环电源中设置 FTP

  6. 点击 6个区域 能源区域下的选项。
    默认设置 6 个区域。
  7. 选择您想要的一项 区域数量
  8. 返回并点击下面列出的区域之一来分配一个 上限下限

    设置性能区域的下限和上限设置性能区域的下限和上限

您可以通过设备上的 Watch 应用执行相同操作 iPhone。

火车 选项 → 选择 自行车性能。 正如上面所描述的,您可以轻松地为您的骑行训练设置单独的功率区域。

笔记:仅当您在设备上的健身应用程序中提供了出生日期、身高和体重时,才能计算功率区间 iPhone。

常见问题解答

使用实时骑行指标对电池有影响吗? iOS 17?

使用实时循环指标可能会对电池寿命产生很小的影响,因为需要持续监控。

我可以与朋友或社交媒体分享我的自行车测量数据吗?

是的你可以! 完成骑行锻炼后,打开 健康 应用程序 → 选择特定活动 → 点击 分享 图标 → 选择您首选的应用程序/联系人。

科技与健身的融合!

最后,看看你的 Apple 查看自行车的实时骑行数据 iPhone 和 iOS 图17是一个简单的过程,只需几个步骤即可完成。

请记住与其他驾驶员分享您的新知识。 这项实时活动功能将帮助您充分利用自行车锻炼并实现您的健身目标。

感谢您的阅读。 请花一点时间在下面的评论中留下您的想法。

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